Treman

 

Start SEEKER Painaway X- Rost bilar & hobby kontakta oss/ Contact us kantskär fotogalleri greppo Snöblad hagakantskär

 

 

Painaway

 

 

 

 

3 - minutes a day keeps the painaway

 

 

 

painawayframsida

 

 

PAINAWAY är ett mycket effektivt och billigt

kompliment i kampen mot ohälsa

 

 

painawayklokt2

 

Med painaway ryggbänk i din närhet har du alltid möjlighet till snabb behandling både i förebyggande syfte och vid akut smärta.

 

Bänken är förhållandevis liten och är snabb & enkel att använda vilket gör den tidsbesparande och mycket ekonomisk för både arbetsgivare och personal.

 

Bänken ger en kraftig längsgående massage som mjukar upp muskulatur och knutar och ökar blodcirkulationen, samtidigt som den ger en viss naprapathisk behandling då den "lyfter" ryggkotpelaren varteftersom hjulen körs längsmed ryggen och mobiliserar kota för kota.

 

Att personalen själv kan lägga sig ner några minuter på tex. en fikarast och få denna behandling när dom känner att behovet är stort, förebygger effektivt kommande dyra sjukskrivningar.

Och då den inte tar speciellt mycket tid i anspråk blir inte heller behandlingstiden ekonomiskt påfrestande för arbetsgivaren.

 

painaway

 

 

PAINAWAY  är en Svensk kvalitetsprodukt som funnits på marknaden i över 15 år och finns på 1000 tals arbetsplatser runt om i norden.

 

Den har även blivit testad och utvärderad och du kan läsa testresultat längre ner på sidan där du även hittar användningsinstruktioner och rekomendationer

samt några tidningsurklipp

 

 

 

testresultat

(Före och efter behandling)

 

 

Lika billig som en kopp kaffe

 

Att införskaffa en ryggbänk på arbetsplatsen är ingen kostnad utan en väl lönsam ekonomisk investering i hälsa och välbefinnande på arbetsplatsen.

 

Den är helt avdrasgill, tidsbesparande och motverkar ohälsa och dyra sjukskrivningar samtidigt som den ökar trivsel och arbetsförmåga.

 

Passar bra in i   OHSAS 18001
arbetsmiljöcertifieringssystem gällande personalvård.


Bänken är i princip outslitlig och kommer att hjälpa personalen för lång tid framöver.

 

Slår man ut kostnaden per person blir kostnaden ungefär som en kopp kaffe per dag.

lägg där till minskade sjukkostnader och säkrare produktion så kan förtjänsten bli mycket bra.

 

 

 

 

Bara NCC har införskaffat över 60 st bänkar !!

 

Byggbranschen har tidigt uppmärksammat vad sjukfrånvaron kostar och vad dom tjänar på att investera i peronalen

 

(längre ner på sidan kan du se ett urval på arbetsplatser som köpt painaway)

 

 

 

ryggbank_framsida

Hur fungerar painaway ryggbänk

 

Efter en enkel injustering av liggunderlaget lägger man sig bekvämt på bänken med fötterna på en pall,

 

Sen kör man själv de masserande hjulen längs med ryggen med en strömbrytare som hålls i handen.

 

Man väljer själv hur långt och länge man kör över ryggen.

 

Släpper man knappen stannar hjulen och trycker man åt andra hållet vänder hjulen riktning.

 

 

 

 

 

Ryggskott & bersterew

 

Är några av vanliga åkommor som painaway visat sig mycket effektiv mot.

 

Även att använda den för strescha korta ben och vadmuskler gör den en otrolig nytta då kort muskulatur i ben ofta kan orsaka smärta i rygg som ofta drabbar chaufförer och liknande med stillasittande arbetsmiljö.

 

 

 

Behandla hela kroppen

 

 

Förutom ryggen kan man använda painaway att behandla nacke & axlar, Ben & vader, stretscha ben & vader, ischias, sätesmuskulatur mm.

 

 

 

 

 

 

 

Behandling rygg

benk_instr_1

Börja ALLTID behandlingen av ryggen med liggunderlagetr i ÖVERSTA läget. Lyft liggunderlaget så haken i framkant spärrar i högsta läget.

Öka seda trycket genom att sänka liggunderlaget ett steg i taget, (det ställs med den röda haken i framkant) placera hjulen i huvudändan.

Ligg centrerat och bekvämt med fötterna på en fotpall, du får varierad behandling i svanken beroende på om du har raka eller böjda knän.

Känns bänken för hård kan man lägga på en dyna eller liggunderlag på liggytan. En kudde under huvudet kan vara skönt.

Vid kraftig smärta behöver du inte köra "över" den ömmande punkten utan massera neda och ovanför istället.

Du kör själv massagerullarna fram och åter med strömbrytaren du håller i handen.

(rek.tid 3-5 min)

 

 

 

Behandling nacke & axlar

benk_instr_4

Genom att ändra ställning så att du ligger med huvudet ner mot fotändan får du kraftigare massage över nacke och axlar.

Ställ liggunderlaget på mittersta läget.

För att komma åt muskelgrupper under skulderbladen kan man korsa armarna och "krama" om sig själv, prova även att sträcka armarna rakt upp och rakt bak över huvudet medans du kör massagerullarna.

Denna övning kör du bara hjulen strax nedanför skuldrorna och upp mot huvudet.

(rek.tid 3-5 min)

 

 

 

 

Behandling ben & vader

Stresching

benk_instr_3

Genom att med rak rygg sitta mitt på bänken, med det ena benet rakt och det andra på golvet, får du massage på ben och vader.

Ställ liggunderlaget på mittersta eller lägsta läget.

Stretch
Med samma ställning som ovan men med ryggen framåtböjd och det fria benet fört maximalt bakåt, fås kraftig stretcheffekt med hjälp av massagerullarna. Sträva efter att få pannan i knät.

(rek 5-10 ggr)

 

 

 

Behandling benens yttersidor

Och Ischias

benk_instr_2

Genom att ligga på sidan, med stöd av armbågen och det andra benet bakom det ben som ska masseras, fås massage av muskulaturen på benets utsida och du kan även med lite träning komma åt ischiasnerven.

 

Genom att sitta mitt på armstödet från sidan kan du massera sätesmuskulaturen effektivt. 

 

 

 

 

 

 

OBS

Har du en allvarlig skada eller sjukdom ska du först rådfråga din läkare eller specialist innan du använder ryggbänken.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Se tidningsreportage 1 klicka här

 

 

Se tidningsreportage 2 klicka här

 

 

Utvärdering pdf klicka här

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ett litet urval av företag som skaffat Painaway ryggbänk

 

NCC, Peab, Skanska, Systembolaget, Swebus, Gasell profil, Sandvik tool, Telia info, Siab maskin, Exte fabriks, Hudiksvalls sjukhus, Länsarbetsnämnden gävle, Mölndals kommun, Lunds energi, Växjö energi, Årjängshus ab, Lugnet Falun, Stockholmsvatten, Telia ab, Hudiksvalls kommun, Järfälla kommun

ETS i syd ab, GLOAB, Ljungby kommun, Fasad & marksten, Hudiksvalls entreprenad, Örebro kommun, Strängnäs kommun,

Tierps kommun, Sundsvalls kommun, Forsa församling,

vv produktion, Sandvikens kyrkogårdsförvaltning, Älvkarleby

kommun, mfl.

 

 

 

 

 

 

 

Div. Rekomendationer / uttalanden

 

 

 

mvc-002f

Anders Olsson har erfarenhet som kommunrevisor och är förtroendevald i försäkringskassan Gävleborg.

 

-Det är konstigt att inte arbetsgivare i större utsträckning väljer att satsa på förebyggande friskvård.

Då det gäller fordon och maskiner är man noga med underhåll medans man oftast driver personalen för hårt.

 

-Jag tycker att PAINAWAY ryggbänk är ett utmärkt hjälpmedel för att förebygga skador då personer som jobbar med rörelseorganen tillhör den största gruppen sjukskrivna.

 

-Jag anser att ett inköp av ryggbänk inte är en kostnad utan en investering som utifrån den erfarenhet som finns snabbt kan tjäna igen sig och är väl värd sina pengar.

 

Anders Olsson

Hudiksvall

 

 

 

 

 

-Jag har lång erfarenhet av Painaway ryggbänk och förutsatt att man använder den på rätt sätt anser jag att den är ett mycket bra redskap i kampen mot rygg och nackproblem, men även för ben & vader.

 

-Bänken gör sej best i förebyggande syfte och bör användas när man känner trötthet eller stelhet i ryggens muskulatur eller leder, detta förebygger effektivt utvecklingen av ryggbesvär.

 

Leif Svensk

Leg. sjukgymnast

Ergonom

Ljusdal

 

 

 

 

gloab3

 

 

Vi är ett verkstadsföretag med 23 anställda i Enköping

Vi har införskaffat en PAINAWAY ryggbänk och den är väldigt uppskattad av många i personalen

Bänken passar mycket bra in i vårt OHSAS 18001
arbetsmiljöcertifieringssystem gällande personalvård.

-Kan bänken fånga upp 1-2 personer som vi ger hjälp att inte få några
framtida ryggproblem så är vi mycket nöjda.

Jag kan varmt rekommendera andra företag att skaffa bänken

Ralph Björklundh
VD GLOAB Enköping

 

 

 

 


 

- Att använda painaway bör vara ett utmärkt
sätt att ge ryggen eller nacken en stunds vila
under samtidig välgörande massage.


Lätt att använda, kräver inte ombyte av
kläder, inte ens på en byggarbetsplats.
Det räcker att ta av verktygsbältet.

Eva Hammarskjöld
Bygghälsan 

 

 

 

 

 

- Efter att under en tid haft förmånen att prova massagebänken PAINAWAY kan jag ge följande synpunkter. Bänken kan fungera som ett komplement till vissa behandlingstyper eller i förebyggande / uppmjukande syfte.

 

Effekten av PAINAWAY är framförallt en mobilisering av rörligheten i lederna i ryggraden samt en stimulering av muskulaturen kring ryggraden och återflödet av blodet vilket upplevs som en form av massage. Bänken är mycket lätt att använda och tar inte mycket tid i anspråk av den stressade nutidsmänniskan.

 

Bänken tar inte heller stor plats och är lätt att flytta. på samtliga av våra arbetsplatser.
Jag rekommenderar gärna "PAINAWAY"

 

Bengt Norman

Leg. Sjukgymnast
AXIS Rehab o träning AB

Hudiksvall 

 

 

 

 

 

-Jag är en kille på 30 år med diagnosen Morbus Bechterew. Jag har under några månader fått möjlighet att prova "PAINAWAY" en massagebänk. Jag har upplevt denna bänk som mycket positiv för min rygghälsa.

 

Min sjukdom ger inflammationer i ryggraden, man har ont och blir på längre sikt stel i ryggraden. Jag har under de 13 år som jag varit sjuk fått uppmaningen att träna och hålla igång, sjukgymnastiska övningar har blivit en daglig rutin. Man känner sig mycket bättre efter att ha töjt stela muskler och mjukat upp ryggen. Mina föräldrar har ställt upp och hjälpt mig med bla. Massage.

 

Denna massagebänk har hjälpt mig att massera mig själv. Jag upplever inte bara att mina muskler Har blivit avslappnade utan även att rörligheten i ryggen har förbättrats. PAINAWAY skall inte ersätta sjukgymnastik utan komplettera. Jag hoppas på detta sätt hålla smärtan och stelheten borta.

 

Jag har haft mycket positiva erfarenheter av PAINAWAY och vill gärna rekomendera andra med ryggbesvär att prova.

 

Joakim Rydström

Jönköping 

 

 

 

 

 

 

 

-Har följt utvecklingen av Painaway under en längre tid och jag vill påpeka att det inte rör sej om någon mirakelmaskin utan hemligheten ligger i enkelheten.

-Enkelheten att helt oförberedd kunna få snabb, enkel och effektiv behandling innan "vardagsskador" utvecklas till allvarliga och långvariga skador med sjukskrivning och rehabelitering som följd.

 

-Bänken är så pass liten att den rymms i ett fikarum där byggjobbarna kan lägga sig några minuter på en fikarast.

Behandlingen passar kanske inte alla men att den står där när någon lyftat snett eller på annat sätt gjort sig illa och personen själv kan "fixa" sin skada i ett tidigt skede, det är ju enormt tidsbesparande och ekonomiskt lönsamt för alla inblandade.

 

Stig Hogebrandt

Rehabsamordnare

NCC Norrland

 

 

 

 

 

 

- Efter att våren -94 inköpt vår första massagebänk painaway till våra lokalvårdspersonal, har vi nu införskaffat ytterligare en bänk.

 

Eftersom personalen påstår att dom mår så mycket bättre med den behandling som bänken åstadkommer, överväger vi nu att placera ut massagebänkar på samtliga av våra arbetsplatser.


Jag rekommenderar gärna "PAINAWAY"

 

Karl Erik Svärd  

Städinspektör

Ljusdals kommun. 

 

 

 

 

 

 

- Undertecknad har under en tid haft en Painaway ryggbänk tillgänglig för anställda i Söderhamns kommun.

De allra flesta som provat bänken tycker att den ger ett bra resultat. Detta oavsett om personen i fråga uppplever besvär från ryggen eller ej.

 

Mitt eget omdöme om denna bänk är att den är exceptionellt lätt att använda och förstå sig på, samt att den är mycket effektiv.

 

Bänken mobibilserar så att säga "kota för kota" i ryggen. Detta är tidskrävande och svårt att åstadkomma som massör eller terapeut. Men bänken klarar detta utan problem.

 

Den fyller helt klart en funktion vad gäller förebyggandet av låsningar i framförallt bröstryggen. Låsningar i bröstryggen tenderar att öka markant i samhället. Detta troligen beroende på den ökande andelen stillasittande arbeten. Framför allt arbete vid bildskärm.

 

Bänken passar i de flesta miljöer pga att den är robust och enkel att använda och dessutom har en snygg design. Jag kan varmt rekommendera den till alla som vill ha ett effektivt redskap som kan höja livskvalitén och välbefinanndet hos många människor.

 

Janne Frisk

Friskvårdskonsulent

Söderhamns kommun

 

 

 

 

 

Kontakt Treman hb Storhagav 1  827 94 Ljusdal  0651-711610 treman@telia.com


 

 

 

 

 Gå till

www.painaway.se